夫婦って毎日セックスするの？したくない日の対処法をご紹介します
毎日セックスをする夫婦は、どのくらいいるのでしょうか。
夫婦間のセックスは愛情表現のひとつとして重要ですが、したくない日もありますよね。
「毎日セックスを求められると、正直しんどいな」と感じている女性のなかには、上手な断り方を知りたいという方も多いのではないでしょうか。
この記事では、セックスを求められた際の上手な断り方や対処法をご紹介します。
夫婦間の理解と尊重する気持ちを持ちながら、セックスをしたくない日を乗り越えていきましょう！
毎日セックスしている夫婦って多い？
夫婦でセックスをする頻度を年代別にご紹介します。
各年代別の頻度の傾向
| 20代 | 週に1〜2回 | 性生活に対して積極的、子作りのため |
| 30代 | 週に1回未満 | 仕事が忙しい、生活のすれ違いが生まれる |
| 40代 | 月に1回 / 半年に1回 | 体力が落ちる、性欲が落ち着く |
参考：ママテナ
20〜30代の夫婦のセックスの割合は、月に数回という結果が出ています。
毎日セックスをしている夫婦は意外と少ないんですね。
ですが、実際に毎日セックスをしている夫婦も少数います。
過去1年間で毎日セックスをしたという男女別の割合
| 20代 | 男性＝3.6％ / 女性＝0.2％ |
| 30代 | 男性＝2.2％ / 女性＝0.4％ |
参考：マイナビウーマン
女性よりも男性のほうが、「毎日セックスをしたい」という欲求が強い傾向にあります。
実際にセックスをしていなくても、毎日求められるという現状の女性は多いかもしれませんね。
セックスを毎日求められたときの夫婦関係を壊さない断り方とは？
毎日セックスを求められるとは、愛情表現とも受け取れますが、その日の気分次第では断りたいと思うこともありますよね。
相手を傷つけずに、自分の気持ちを伝えることができれば、夫婦の関係を壊すことはありません。
旦那さんにセックスを求められた際の上手な断り方をご紹介しますので、断り方に困っている方はぜひ参考にしてみてください。
生理と伝える
女性は月に1回、生理がきます。
生理については、小学校4年生で誰もが一度は勉強していますよね。
また生理の経験がない男性でも、生理中の女性は痛みがある、気持ちが不安定になりやすい、といった一般的な症状については理解があります。
「生理なら仕方ないか」と思ってくれるので、ほぼ確実に断ることができるでしょう。
個人差はありますが、生理の期間中（大体1週間）はセックスをしなくて良いかもしれませんね。
疲れているアピールをする
家事や育児で疲れていてセックスをする気になれないときは、事前に疲れている雰囲気を出しておくと効果的です。
さらに言葉で直接伝えるのであれば、「疲れているから」だけだと淡白に感じてしまいます。
「疲れていると気持ち良くなれないから」と一言添えてあげると尚良いでしょう。
そうすることで相手からすると「自分とのセックスが嫌なわけではないんだ」という安心につながり、大抵の旦那さんは休ませてくれるでしょう。
「毎日はしんどい」と正直に伝える
ストレートに「毎日は辛い」という気持ちを理解してもらうのも、夫婦の良好な関係性を築いていくうえで大切です。
ここでも、相手を傷つけないような配慮や言葉選びは重要。
一方的に断るのではなく、「今日は無理だけど、セックスする機会はある」といった期待を持たせてみましょう。
たとえば「セックスをしない曜日を決める」、「セックスは休みの前日にする」など
夫婦で話し合ってルールを作ってみても良いかもしれませんね。
夫婦関係を気にしてセックスを毎日している方は女性用風俗に相談
セックスに関する悩みは、家族や友達にも相談しにくい内容ですよね。
自分一人で抱え込んでいる方は、ぜひ女性用風俗を利用してみてください。
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まとめ
毎日セックスをする夫婦は全体的に少ないですが、毎日セックスを求められる女性は多い傾向にあります。
パートナーとの関係性を悪化させないために、断れずにセックスをしている女性は
ぜひプロに相談してみてください。
センシティブな内容でも知識を持った専門家に打ち明けることで、解決策のアドバイスを受けられ、自分自身の気持ちの整理ができるでしょう。
パートナーとのセックスに気分が乗らない、と感じている方はこちらの記事も参考にしてみてください。
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